手机浏览器扫描二维码访问
解读《欲罢不能》（第1页）
你们知不知道在这个世界上有这样的一群人？他们专门做让别人行为上瘾的生意，他们致力于研究行为学。就像拿着一把狙击枪的猎人一样，对准的是人类的大脑的快感中枢，让你的大脑不断的受到刺激，受到兴奋，让你产生一些行为上瘾。其实这些人原先只是心理学家和在医院研究疾病的一些专家和医生，但是他们现在却夜以继日的来去研究一些让人产生行为上瘾的产品。你看今天我们很多人对微信上瘾，抖音快手等很多类似的APP手机软件还有智能设备，这让我们每一个人几乎都成为了低头族，你看在地铁里每个人都看着手机，在公交车里每个人都看着手机，甚至是在家里一起聚餐吃饭的时候也看着手机。所以如果你不能够成为手机的主人你就会沦为手机的奴隶，那么最后的结果就是对你的危害会极大，尤其是青少年。所以今天给大家讲一本非常有趣的书，这本书的名字叫做《欲罢不能》：刷屏时代如何摆脱行为上瘾。
这本书我在讲的时候，我特别的希望家长和孩子能够一起去看，因为如果你想改变一些上瘾的行为，光靠一个人去努力改变是不够的，其实更加需要的是整个环境的氛围，需要互帮互助。我们永远不要想着只去改变另外一个人，而从来不改变自己，只想改变别人的人是可恶的，是无耻的，那么什么叫做行为上瘾呢？首先我们先说一下行为上瘾的生理原因。有一个科学家他特别想研究电流通过老鼠大脑之后的反应是什么，于是他抓了一群老鼠，在老鼠的大脑中植入了金属探头，然后又在老鼠笼子里装了一根金属棒，只要老鼠不小心踩到这根金属棒，他大脑里的那根金属探头就会产生电流，把他的大脑滋~电一下。所以久而久之你会发现，很多的老鼠都会远离那个金属棒避而远之，但就在研究的时候突然发现有一个老鼠跟其它的老鼠不一样，这只34号的老鼠特别的喜欢踩这根金属棒，几乎可以不吃 不喝 不睡 不休息，一直在踩 一直在踩，连续踩12个小时，一共踩了7000次，意味着每5秒它要踩一次，最终12个小时之后力竭而亡，所有的科学家都很奇怪，说为什么这只老鼠跟其它老鼠都不太一样呢？其它老鼠都很怕，因为电流来了可能会疼 会痛苦，但这只老鼠的感觉不但不是痛苦还像吃了药一样兴奋，非常的兴奋不眠不休一直在踩。于是科学家就把老鼠的大脑解剖，发现原来那根金属探头弯曲了一点，恰好就是这么一点点的弯曲，触碰到了老鼠大脑中的一个脑隔膜，而这个脑隔膜这块地方，是专门产生多巴胺的地方。
你们知道什么叫做多巴胺吗？就是能够让你产生兴奋的这种激素，我举个例子就好比说你有好几天都没有吃美食了，比如说你特别喜欢吃火锅，特别的想吃 就是吃不到，终有一天吃到火锅了，请问你的心情是什么样子的？太开心了对不对？就在你开心的时候人的头脑中就会分泌多巴胺，多巴胺就会让你产生兴奋，所以你就感觉到特别满足你就特别喜欢这种感觉，而你知道当时老鼠就是因为那根金属探头触碰到了多巴胺，让多巴胺不断的分泌，所以才让这个老鼠不断的跳 不断的踩，特别的兴奋跟吸了毒一样。就是因为刺激产生了大量的多巴胺，那你们知道吸毒的感觉是什么样子吗？我没有吸过，吸毒的感觉比你吃美食分泌的多巴胺要多分泌出几十倍甚至是上百倍，我们可以想象一下你吃饭吃美食特别的开心，这就已经很开心了，但只是分泌了一点点而已，但如果吸毒的话会让你的多巴胺喷涌而出，你们能想象那种喷涌而出的感觉吗？所以你那个时候太嗨了，你很容易对这种行为产生上瘾，这就是为什么很多人会产生行为上瘾的原因，尤其是网络上瘾。那在正式讲这本书之前，给大家做个小小的测试题，你们可以看一下对待上网，你大概是什么样一个情况。
我们做一个网瘾测试，首先按分值选出你在某一种行为上最具有代表性的频率
你是否发现自己上网时间比预计要长？给自己打分
0分适用 1分很少 2分偶尔 3分屡次 4分经常 5分总是
你生活里的其他人是否抱怨过你的上网时间？
0分适用 1分很少 2分偶尔 3分屡次 4分经常 5分总是
第3个问题，你是否有事没事的检查自己的电子邮件，比如说信息 点赞 评论等？
0分适用 1分很少 2分偶尔 3分屡次 4分经常 5分总是
第4个问题，你是否因为深夜上网而缺乏睡眠？
0分适用 1分很少 2分偶尔 3分屡次 4分经常 5分总是
第5个问题，你是否发现自己上网的时候，总爱说：“就上几分钟”但一不小心上了很久的时间？
0分适用 1分很少 2分偶尔 3分屡次 4分经常 5分总是
仔细听，如果你的得分在7分以下，说明你没有网络上瘾的迹象
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
8~12分说明有轻度上瘾，你可能有时上网太久，但一般而言你控制自己的情况还算良好。
13~到20分表示中度上瘾，也就是说你跟互联网的关系，偶尔或屡次给你造成了一些麻烦和问题。
EROS【虫族】
EROS【虫族】情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，EROS【虫族】-摇摆鱼-小说旗免费提供EROS【虫族】最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
恶魔的牢笼
他残暴冷血却爱他成殇，打断了他的腿给他注射了毒品只为留他一生。 他被他逼向绝望，不爱却逃不了他的束缚，最终被他折磨的身心俱灭。 何为守护他不懂，突然失去他的身影，他心急如焚，恍如掉进无边黑暗。 当魂牵梦萦的他重生，他却因无知将爱化成绝殇。 将爱已成绝路，他才温柔的吻着他。 幕幕，让我再爱你一次。 肖烬严，除非我死。 （残暴嗜血霸道攻VS温柔美好知性受） （注：不是强攻弱受，虐中也有宠） （再注：此小说不掺任何水分，剧情新颖不狗血，欢迎各位读者收藏！）...
我的极品小姨
李南方躺在酒店的浴缸里，正在舒服的泡澡，忽然一个美女闯进来，拿枪逼着他，要做那种事……...
权宦忠贞不渝
【人前隐忍，受面前温顺害羞，绝育狼犬太监攻】×【极度病弱，美貌惊人，小腹黑撩系年上受】 *主仆*互宠*真太监文学 攻视角文案: 蔺南星十四岁给了自己一刀，此后做了六年宦官。 他从抬轿内使爬到京营提督，曾认权宦为养父，也在战场里九死一生。 老皇帝驾崩，他拥立年少的三皇子继位，自此成了权倾朝野的大宦官。 所有人都以为蔺南星是新帝的一条忠犬。 他却在新帝灵前即位当晚，瞒着天子群臣，将冷宫里的男妃送出宫外。 下属连夜来报：“蔺公，沐公子已到了您的府第里。” 铁血无情的蔺公公神色骤然温柔下来，呢喃道：“少爷……终于自由了。” 蔺南星在入宫前是沐九如的小厮，与沐九如朝夕相伴，相依为命。 他净身入宫，成为权宦，只为救他的少爷重获自由，此生无忧。 沐九如双目半盲，他便为少爷求来叆叇。 沐九如形销骨立，他便鞍前马后，悉心侍奉。 沐九如身中情毒，他便——替少爷寻个干净的人来。 可他如神祇般俊美的少爷却说:“不要别人……” “南星，我只要你。” ………… 蔺督公不敬皇室，欺上背主。 此生只对沐九如一人，忠贞不渝。 ++++++++++ 受视角文案: 沐九如自幼体弱，终年缠绵病榻。 在凄清的沐宅小院里，他与唯一的奴婢南星疾病相扶，休戚与共。 一纸诏书，他成了皇帝的后妃，不过多时，又被打入冷宫。 缺衣少食，孤苦无依的处境，让他病入膏肓，几经生死。 一道光却从宫闱之外照了进来。 南星隔着重重宫墙，道：“少爷，我来找你啦，我一定会救出少爷！” 沐九如看着故人，几欲落泪，连一句“糊涂”也骂不出口。 他在入宫之前，曾给了南星二十两银钱，让南星赎身成为良籍。 可这傻小厮，宁可净身，也要追他入宫。 沐九如告诉他：“南星，我在这里，一切都很好。” 此后冷宫里的漫漫六年，再多屈辱，再多饥寒。 沐九如都不再畏惧。 ………… 蔺南星在旧主的面前一件件褪下衣衫，露出残缺破损的身躯。 沐九如秉烛而照，看着这人的每一寸肌肤，每一个伤口。 沐九如一字一顿地道：“你不曾赎身，你依然是我的奴婢。” 蔺督公矮下身子，俯下头颅，道：“是，我永远是少爷的人。” 【温馨提示】 1.受是太妃，不c，但不爱皇帝（前夫开局死，后面没怎么提起过），攻受双初恋，超级互宠。早期攻受都很苦，没有日天日地，外加很多惨惨的回忆杀，早期的基调会比较晦涩一些，但是感情线包甜，超级互宠~！ 2.受是大美人，极度病弱，早期经常发病。 3.攻没有作案（？）工具，也不会工具再生，武将派的宦官，是权宦但不爱权。攻发自内心只想做受的小厮，这是他的人生规划和爱好，他热爱翘班告老回家伺候受。 4.年下攻，受比攻大八岁。攻受有巨大的体型差，攻大概有一米九五两米左右；受大约一米七五，纤弱型。第二卷后半段会领养包子。 5.架空古风，如有设定上不合理的地方，就……想想这是架空hhhhh。 5.主角三观各有成因，不要用现代人的角度去看，文里一堆三观歪的人，不代表作者的三观，谢谢～ 7..基本偏主攻视角，但是也会切换受视角，或者极少的其他人视角。副cp有，还不少，可以算是带一点群像文的感觉，但是基本不会在主线展开配角们的恋爱故事，会放在番外~ 8.非常慢热的感情流，会走一些剧情线，剧情线占比四分之一到一半之间。读者可能会在剧情里看到智障的权谋，脑瘫的宅斗，庸医的治疗，度假的种田，和残障的战场。 9.主角都会成长，会达成他们自己想做的事情。 10.目前预计，正文110w字。 谢谢宝贝们看到这里，那么就让我们走进星星和九九的世界~ 祝大家愉快看文-3-...
系统共享中
全息网游npc风连竹与一头星际恶龙被系统绑定在一起，交换完成彼此的任务，两边的世界乱了套。 星际世界：卧槽！那头只会抢劫的宇宙恶龙竟然帮扶弱小，伸张正义，还去考大学！ 网游世界：卧槽，这个风连竹怎么回事？我重生十次装备全爆，他就掉了一滴血？ 辣鸡游戏不做人，偷改设定没公告！招募满级玩家组队刷风连竹，组30人战队，排行榜名次低于100的玩家就不用来了。 本文又名《我的系统脚踏两船》、《系统劈叉中》、《系统：谁说我只有你一个宿主了？》 傲娇贪财徒手捏星球武力爆表恶龙攻X么得感情NPC古典美人受...
和空姐同居的日子
野蛮而温柔的空姐冉静，失恋买醉，被白领陆飞“捡”回了家。 因为陆飞的傻气与幽默，冉静开始主动与他接触。 之后又意外拿到了陆飞家的钥匙，不久就开始了匪夷所思的“同居生活”。 两个萍水相逢的人，在同一个屋檐下生活，感人的故事接踵而来，让人忍俊不禁的同时，也常常被感动得泪流满面…… 美女冉静是家里的“公主”兼“女主人”。 陆飞喜欢冉静，却从不给她任何压力，只是淡淡地出现在她身边，一个男人的优雅、细腻和对女人的谦让无数读者为之感动…… 淡淡的温馨与甜蜜，构成了一曲荡气回肠的爱情神话。 作品中流露出来的清新、健康气息，搅动了每个人心底尘封已久的爱情向往…… 爱情的感人，让人觉得美好的爱情永远得不到圆满，伤感的流畅，往往留下只是一句叹息。...